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1、
1、给你几点小小的建议,你看看对你有帮助没?
2、(1)食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.(2)注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.(3)多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪(4)使用减肥产品。你可以加Q .Q 8 8 5 94 384 ,她空间里有几种,大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下! 祝你早日减肥成功!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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