天天快讯:大便干燥应该吃什么_大便干燥吃什么比较好
(资料图)
1、疾病分析：大便干燥可以通过吃以下食物来改善：一是可以吃一些富含维生素的食物，可以润肠，使大便湿润，如菠萝、橙子、苹果、香蕉等；第二，可以吃一些含水量比较高的食物，比如黄瓜、西红柿、梨等。
2、此外，还可以多喝水，可以补充肠道缺少的水分；第三，可以吃一些含有益生菌的食物，可以调节肠道有益菌的数量，比如酸奶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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